ลดหน้าท้อง - AN OVERVIEW

ที่สำคัญ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ลงก็ดีนะคะ          ท่าฟิตกล้ามท้องท่านี้ช่วยทำให้เรียวขาของเรากระชับขึ้นได้ด้วยนะ โดยเริ่มจาก�